Inona nyNaringin ?
Naringin, flavonoid hita ao amin'ny voankazo citrus, dia nahazo ny saina noho ny mety ho tombony ara-pahasalamana. Ny fanadihadiana ara-tsiansa vao haingana dia naneho valiny mampanantena momba ny fiantraikan'io fitambarana io amin'ny lafiny samihafa amin'ny fahasalaman'ny olombelona. Avy amin'ny mety ho fampihenana ny tahan'ny kôlesterôla ka hatramin'ny fananana anti-inflammatoire, ny naringin dia mipoitra ho fitambarana misy tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany.
Iray amin'ireo fikarohana manan-danja indrindra mifandraika amin'nynaringindia ny mety hampidina ny tahan'ny kolesterola. Ny fikarohana dia naneho fa ny naringin dia mety manakana ny fidiran'ny kôlesterôla ao amin'ny tsinay, izay mitarika amin'ny fampihenana ny haavon'ny kolesterola amin'ny ankapobeny. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny olona atahorana ho voan'ny aretim-po izany, satria ny kolesterola avo dia mety hampidi-doza lehibe amin'ny toe-javatra mifandray amin'ny fo.
Ho fanampin'ny fiantraikany amin'ny kolesterola, ny naringin dia nodinihina ihany koa noho ny fananana anti-inflammatoire. Ny areti-mifindra dia antony lehibe amin'ny fivoaran'ny aretina mitaiza isan-karazany, ary ny fahafahan'ny naringin mampihena ny fivontosana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana. Ny fikarohana dia naneho fa ny naringin dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny areti-maso amin'ny toe-javatra toy ny arthritis sy ny aretina hafa.
Ankoatra izany,naringindia naneho ny mety ho eo amin'ny sehatry ny fikarohana momba ny homamiadana. Ny fikarohana sasany dia nanoro hevitra fa ny naringin dia mety manana toetra manohitra ny homamiadana, izay mety hanakana ny fitomboan'ny sela homamiadana. Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tanteraka ny mekanika ao ambadik'io fiantraikany io, ny fikarohana hatreto dia mampanantena ary manome toky ny fanadihadiana bebe kokoa momba ny anjara asan'i naringin amin'ny fisorohana sy fitsaboana homamiadana.
Amin'ny ankapobeny, ny fikarohana vao haingana momba nynaringinManoro hevitra fa ity fitambarana citrus ity dia afaka manolotra tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany. Avy amin'ny fiantraikany amin'ny tahan'ny kôlesterôla ka hatramin'ny fananany manohitra ny inflammatoire sy ny mety ho voan'ny kansera, ny naringin dia fitambarana izay mitaky fikarohana bebe kokoa eo amin'ny sehatry ny fahasalaman'ny olombelona. Raha mbola manohy mamaha ny mekanika ao ambadiky ny fiantraikan'ny naringin ny mpahay siansa, dia mety ho lasa mpilalao fototra amin'ny famolavolana fitsaboana sy fitsabahana vaovao amin'ny toe-pahasalamana isan-karazany.
Fotoana fandefasana: Aug-30-2024
