Glycine, asidra amino tena ilaina, dia nanao onja teo amin'ny fiaraha-monina siantifika noho ny anjara asany isan-karazany eo amin'ny vatan'olombelona. Ny fandinihana vao haingana dia nanazava ny mety ho fampiharana fitsaboana azy, manomboka amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso ka hatramin'ny fanatsarana ny fiasan'ny kognita. Ity asidra amino ity, izay singa manorina proteinina, dia nahasarika ny saina noho ny fahaizany manova ny asan'ny neurotransmitter ary mampiroborobo ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
GlycineNy fiantraikan'ny fahasalamana sy ny fahasalamana nambara:
Ny fikarohana siantifika dia nanasongadina ny anjara asan'nyglycineamin'ny fampiroboroboana ny torimaso tsara kokoa. Ny fandinihana iray navoaka tao amin'ny Journal of Sleep Research dia nahita faglycineNy fanampin-tsakafo dia nanatsara ny kalitaon'ny torimaso ary nampihena ny torimaso antoandro ho an'ny olona voan'ny aretin'ny torimaso. Ity fikarohana ity dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fitantanana ny olana mifandraika amin'ny torimaso, manolotra safidy voajanahary sy mahomby amin'ny fanampiana torimaso mahazatra.
Ankoatra izany,glycinedia hita fa manana fananana neuroprotective, miaraka amin'ny fanadihadiana milaza ny mety ho fanalefahana ny fihenan'ny kognita. Ny fikarohana navoaka tao amin'ny Journal of Alzheimer's Disease dia nanaporofo izanyglycineNy fanampin-tsakafo dia mety hanampy amin'ny fiarovana amin'ny fahasimbana ara-tsaina mifandraika amin'ny fahanterana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny adin-tsaina oxidative sy ny areti-maso ao amin'ny atidoha. Ireo fikarohana ireo dia manokatra fahafahana vaovao ho an'ny fampandrosoana ny fitsabahana mikendry ny fahasalamana ara-tsaina sy ny aretina neurodegenerative.
Ankoatra ny fiantraikany amin'ny torimaso sy ny fiasan'ny kognita, glycinedia nohadihadiana noho ny mety ho fanohanana ny fahasalaman'ny metabolika. Ny fandinihana iray tao amin'ny Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism dia nanambara faglycineNy supplementation dia nanatsara ny fahatsapan'ny insuline sy ny metabolisma glucose amin'ny olona voan'ny aretin'ny metabolika. Ireo fikarohana ireo dia mampiseho izanyglycinedia mety handray anjara amin'ny fitantanana ny toe-javatra toy ny diabeta sy ny matavy loatra, izay manome lalana tsara ho an'ny fikarohana ho avy sy ny fampandrosoana ara-pahasalamana.
Ny toetra isan-karazany nyglycineNy voka-dratsiny dia nametraka azy ho kandidà tsara ho an'ny fampiharana fitsaboana isan-karazany. Avy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso ka hatramin'ny fanohanana ny fiasan'ny saina sy ny fahasalaman'ny metabolika, ny vondrom-piarahamonina siantifika dia mihamaro hatrany ny fahafantaran'ny vondrom-piarahamonina siantifika ny mety ho an'ity asidra amino ity. Raha mbola miitatra ny fikarohana amin'ity sehatra ity, ny fiantraikan'nyglycineNy anjara andraikitry ny vatan'olombelona isan-karazany dia mety hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana.
Fotoana fandefasana: Aug-07-2024
